📋 목차직장에서 화가 나는 이유화날 때 즉시 할 수 있는 대처법멘탈 강한 사람들의 특징화가 날 때 효과적인 감정 조절법직장 내 스트레스 관리 방법장기적으로 멘탈을 단련하는 습관FAQ직장에서 하루에도 몇 번씩 화가 나곤 하죠? 동료나 상사 때문에, 또는 예상치 못한 업무 때문에 감정이 폭발할 것 같은 순간이 있어요. 하지만 감정을 제대로 조절하지 않으면 더 큰 스트레스로 돌아오게 돼요. "이럴 땐 어떻게 해야 할까?"라는 고민이 든다면, 효과적인 멘탈 관리법을 알아보세요. 화가 날 때 즉시 사용할 수 있는 대처법부터 장기적으로 멘탈을 단련하는 방법까지 소개할게요! 😌🔥 직장에서 화가 나는 이유직장에서 화가 나는 이유는 다양해요. 하지만 공통적으로 몇 가지 패턴이 있어요. 첫째, **불공정한 대우** ..